WAT IS CRANIOSACRAAL THERAPIE

Het gaat om het verbinden van lichaam en geest: het creëren van balans tussen je hoofd, hart en buik.

Craniosacraal therapie is een zachte therapievorm die werkt met het zenuwstelsel en het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Via subtiele aanrakingen wordt het bindweefsel (fascia) en het zenuwstelsel gestimuleerd, waardoor spanningen en blokkades losgelaten kunnen worden. Het lichaam draagt alle ervaringen met zich mee, ook onverwerkte emoties, trauma of fysieke belasting. Door deze holistische benadering, waarbij lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn, kun je opnieuw luisteren naar de signalen van je lichaam. Je krijgt zo inzicht in de oorzaken van klachten en spanning, wat ruimte schept voor herstel en verandering. Craniosacraal therapie ondersteunt balans, ontspanning en de doorstroming van levensenergie. Hierdoor kun je duidelijker richting geven aan wat voor jou belangrijk is in je leven en meer leven vanuit je hart.

voor wie

Craniosacraal therapie is geschikt voor mensen die merken dat hun lichaam signalen geeft van overbelasting, spanning of uitputting. Het kan ondersteuning bieden bij klachten op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau, vooral wanneer het zenuwstelsel uit balans is geraakt. Deze therapie kan ondersteunend zijn wanneer je:

Moeite hebt om tot rust te komen of je veilig te voelen in je lichaam/ Je vaak “aan” staat of snel overprikkeld raakt/ Spanning vasthoudt in je lichaam, zoals in hoofd, nek, kaak of buik/ Fysieke klachten ervaart, ook wanneer deze een emotionele oorsprong hebben/ Vermoeid bent zonder duidelijke oorzaak/ Versterken van je vitaliteit/ Het contact met je lichaam of gevoel bent kwijtgeraakt/ Door een innerlijk proces, overgang of levensfase gaat/ Behoefte hebt aan meer balans, draagkracht en innerlijke rust/ Herstel zoekt na een operatie/ Creëren van balans op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

WERKWIJZE EN METHODIEK

Aan de hand van een intakegesprek formuleren we samen je hulpvraag en doelstelling. Een sessie kan los geboekt worden, of als onderdeel van een traject. Trajecten zijn flexibel en kunnen op elk moment aangepast of gestopt worden. Meestal bestaat een traject uit drie tot tien sessies, afhankelijk van je hulpvraag en proces.

OVER MOIBE

Het vinden van mijn plek is een thema dat als een rode draad door mijn leven loopt. Ik heb geleerd hoe belangrijk het is om aanwezig te zijn in mijn eigen lichaam en met beide benen op de grond te staan.

Dat was en is voor mij een voorwaarde om mijn plek in het leven te kunnen vinden. Een eigen familieopstelling heeft dit nog meer versterkt.

In 1976 ben ik geboren op Curaçao. Dochter van een Antilliaanse moeder en een Libanese vader. Vanaf jongs af aan ben ik vaak verhuisd en heb ik op verschillende plekken in Nederland en Curaçao gewoond. Door omstandigheden heb ik vroeg op eigen benen leren staan. Mijn overlevings-strategie was veel te hard werken en alles perfect te willen doen. Deze strategie heeft mij ver gebracht, maar begon zich op een gegeven moment tegen mij te keren. Ik luisterde niet naar mijn lichaam, ik vond het zwak om daaraan toe te geven. Het resulteerde er uiteindelijk in dat ik compleet uitgeput en op was. Het erkennen dat ik een burn- out had, is een belangrijk proces geweest waarbij lichaamswerk een essentiële sleutel was.

Onbevooroordeeld, empathisch, integer en betrouwbaar zijn eigenschappen die je terugziet in mijn coaching. Met behulp van mijn intuïtie en sensitiviteit begeleid ik je tijdens een sessie in veiligheid naar een diepere laag (het hoe en waarom achter jouw hulpvraag).

TARIEVEN

• Sessie van 1,5 uur €110
• Sessie van 2 uur €140
• Jongeren tot 25 jaar €65 per uur

De sessies worden nog niet vergoed door de zorgverzekering, In sommige gevallen kun je via je werkgever de sessies vergoed krijgen. Bijvoorbeeld bij begeleiding en herstel van een burn-out. 
Bij trajecten voor werknemers combineer ik lichaamsgerichte coaching met craniosacraal therapie, gericht op herstel en duurzame re-integratie.
Voor werkgevers geldt een aangepast uur tarief van €85 per uur ex BTW. 

Als ZZP-er zijn coaching sessies belasting aftrekbaar.
Als je de factuur beroepsmatig kan opvoeren dan wordt de BTW erbij opgeteld.

Annulering van een afspraak graag 24 uur van tevoren, anders wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht. Op alle tarieven en betalingen zijn de algemene voorwaarden van toepassing.

In de volgende documenten kun je lezen hoe ik om ga met de persoonsgegevens van mijn cliënten privacyregelement en privacy policy.

contact

De duur en de frequentie van de begeleiding zijn afhankelijk van de hulpvraag en worden in gezamenlijk overleg bepaald.

PRAKTIJKADRES:
Praktijk Westerpark
Zaandijkstraat 13
1013 VM AMSTERDAM

+31 6 212 70 231
info@moibecoaching.com
KVK 34325774
BTW NL0019.46.028.B44


Maak een afspraak

ERVARINGEN CLIENTEN

'Moïbe is a great therapist for body an mind and has helped me with restoring my energy. Every time I visit the session is an experience of energy falling into place in my body and letting go of old pain and stress.'
Mattijs

'De sessie heeft nog lang nageebt. Heel fijn, kon weer alles vanuit rust benaderen en whatever er bij mijn keel zat is ook verdwenen. Dank nogmaals voor de fijne sessie en de reminder om de steun in mijn rug te voelen, de verbinding is er weer. Ben nog heerlijk aan het nagenieten, de energie is aan het vloeien.'
Noreen


'I had an exceptional experience with Moïbe's sessions. She expertly guided me into a state of deep relaxation, which allowed me to begin my recovery and restore my energy. Her approach is highly personalized, and I truly appreciated how she took all the time necessary in each session to thoroughly address my needs through her bodywork.'
Cara

'Ik heb gemerkt dat er energetisch veel geshift is. De sessie was op zichzelf al heel erg helend. Ik heb niet echt de behoefte gevoeld om nog meer in de emoties te duiken. Voel veel liefde voor m’n vrouwenlijn en vond het fijn om mijn oma in de spotlight te hebben. Dank voor je heerlijke energie en wijsheid. Je doet prachtig werk.'
Emily

'This was truly amazing. I tried the craniosacral therapy for the first time and it made me feel like a new person! My body feels aligned again and I feel a 100 times stronger. This struck really deep.
Can't wait for the next appointment.'
Anna-Lisa

'Ik had vandaag mijn laatste chemo. Wat een proces, enorm blij dat ik nu aan de andere kant van de 5 maanden sta. Het is best snel gegaan voor mijn gevoel en mede door cranio heb ik me voor het overgrote deel goed gevoeld. Daar wil ik je alvast heel erg voor bedanken. Ik wil er graag mee verder.'

'Mijn cranio-sacraal therapie sessie met Moïbe was heerlijk. Het bracht mij in een soort van multi-dimensionaal veld, wat diep helend en verkwikkend werkte voor mij. Moïbe kan bijzonder goed luisteren en empathisch aanvoelen wat in de ander leeft. Door haar rustige stem kon ik direct zakken op de tafel in de sessie. Ik voelde mij heel veilig en gekoesterd. Dankjewel Moibe voor je liefdevolle aanraking.'
Nathalie

'Bij Moïbe voel je je meteen veilig & wordt er gecommuniceerd op een dieper niveau waar tijd en rust een pré zijn. Wat in deze maatschappij uitzonderlijk is. Hierdoor ontstaat er een situatie waarin je je meteen kan ontspannen en waardoor je dieper kan gaan voelen. Moïbe schenkt je haar volledige aandacht en vertrouwen en begeleid je in je eigen gevoelsleven op punten waar ik zelf menig maal voorbij ben gegaan. Er ontstaat een situatie waarin er eindelijk ruimte is om dit gevoel toe te laten en te erkennen.'
Claartje

'Moïbe begeleid mij al ruim 2.5 jaar en recentelijk ben ik bij haar begonnen met Cranio therapie. Het bijzondere voor mij is dat dit elke keer een andere impact heeft. Soms kom je er gewoon uitgerust uit, maar het andere moment dreunen gevoelens in je lichaam door wat wel een week kan duren. Dit zijn dan verschillende levels van blijheid, woede, frustratie, verdriet. Soort van de schijf van 5. Maar zoals men zegt: No Pain, No Gain.'
Lennart

'What a gift! I asked that I feel with my whole heart and the experience was beyond expectation. So much happened words cannot describe. Moibe thank you, I am so grateful. X'
Rima

'Het kleine wonder, na mijn craniosacraal behandeling van Moïbe hetgeen weer een heerlijke ontspannende ervaring was kwam ik erachter dat na mijn behandeling ook mijn zeurende rugpijn over was een rugpijn die ik al een week had na een verdraaiing.'
Berrie

'Ik kwam bij Moïbe voor hulp in een moeilijke situatie met mijn ouders. Ik dacht dat ik zocht naar een coach maar toen ik Moïbe aan de lijn had en zij vertelde over haar werkwijze (vooral lichaamswerk) was ik geboeid. Bij Moïbe ga je niet op een bank met tissues, het lijkt alsof je daar dwars door heen gaat. Of misschien beter gezegd dieper doorheen gaat. Na 2 sessies voelde ik mij meteen een stuk lichter en kon ik de situatie op een hele andere manier bekijken. Ik kan Moïbe enorm aanraden als je even knel zit in je eigen gedachten.'

'Ik kwam in contact met jou via een vriend, die ook bij je was geweest. Toen hij vertelde dat je spiritualiteit integreerde in de coachsessies, was ik om. Ik zat midden in een healing proces, dat voelde ik aan alles in mijn lijf, maar ik had geen idee waar ik moest beginnen. Jij hebt een hele belangrijke rol gespeeld in het begeleiden van dit proces en het doorbreken van oude, vastgeroeste patronen. Dit deed je met veel geduld, rust en liefde, waardoor ik de ruimte voelde om de muren te verlagen en mij echt kwetsbaar op te stellen. Ik denk nog regelmatig aan onze sessies en heb alle tips en wijsheden die voortvloeiden uit onze gesprekken omarmt.' 
Je bent een Blessing. Liefde Sameha

'Moïbe voelt goed aan waar je kwetsbaarheid ligt. Het is een samenwerking waar wederzijds vertrouwen voor nodig is. Ze brengt een combinatie van expertise met allerlei technieken, een stukje spel, een stukje op gevoel en soms zelfs een beetje magie. Haar sessies werken erna nog heel lang door en het effect heeft me elke keer weer enorm verrast. Nu anderhalf jaar later kijk ik terug en kan ik met alle eerlijkheid zeggen dat Moïbe mij enorm heeft geholpen op de weg naar mezelf en bij het terug vinden en opnieuw ontdekken van de connectie met het leven. Haar sessies werken nog altijd door en geven me waar nodig is vaak stille kracht.'
Suus

'Door Moïbe ben ik bewust geworden van hoe mijn energie verdeeld was in mijn lijf. En vooral hoe waardevol dit is! Door connectie te maken met mijn lijf en door te voelen wat er gebeurd, heb ik betekenis kunnen geven aan struggles. Door deze bewustwording leef ik meer in het moment. Wat voor mij betekent dat ik een beter en plezierig mens ben voor mijzelf en anderen om mij heen.'
Floor

‘Het contact met Moïbe heb ik als prettig ervaren. Zij wist mij gelijk op mijn gemak te stellen waardoor we tijdens de sessie direct de diepte in konden gaan. Ze wist verschillende technieken toe te passen waardoor ik goed de aandacht bij mijn lijf kon houden. Moïbe is een fijne en liefdevolle coach.’
Sandhya

‘Bedankt voor de fijne sessies! Je hebt de kwaliteit om mensen op een ontspannen en liefdevolle manier te begeleiden. Je hebt mij geleerd mijn ankerpunt te voelen. Het zijn subtiele verschuivingen die ik door jouw fijne begeleiding heb gevoeld en die heel waardevol zijn voor mij.‘ Mascha

‘Moïbe combineert in haar werkwijze een sterke intuïtie met kracht en compassie, ze is een slimme gids die je zal leiden op een ontdekkingstocht naar de verborgen schatten in jezelf.’
Paulina

Referentie Lichaamsgerichte Coach Docent
'Moïbe is een fijne vrouw met een missie die zij vorm geeft binnen het vak van Lichaamsgericht coach. Zij heeft een scherpe intuïtie die verder is ontwikkeld en onderbouwd door de diverse professionele scholingen die zij heeft gevolgd. Ik zou zeker mensen doorverwijzen naar Moïbe en blij dat zij een van de leercoaches en supervisor was binnen onze opleiding.' Carin Opleidingsmanager Atma Instituut